Gesund und fit 50+

Sportmentorinnen machen Bewegungsangebote auf einem Seniorenaktivplatz

Träger

Forum Weingarten e. V./Quartiersarbeit Weingarten-West

Anlass und Ziele

Entstanden ist das mehrteilige niederschwellige Projekt durch die Bürgerbeteiligung der Quartiersarbeit Weingarten-West bei der Sanierung des Hochhauses Bugginger Straße 50. Das Haus sollte vor allem für ältere Menschen attraktiv werden. Für das Außengelände wurde im Rahmen der Bürgerbeteiligung die wohnortnahe Bewegungsförderung für ältere Menschen aus dem Stadtteil favorisiert. In der Folge entstand in Kooperation mit dem Freiburger Stadtbau ein Aktivplatz für Senioren. Zudem wurden Frauen mit unterschiedlichen Berufen, Nationalitäten und sportlichem Engagement acht Monate lang zu Sportmentorinnen ausgebildet und leiten nun Kurse zur Bewegungsförderung. Geschult wurden Sport- und Bewegungsarten, die in und um das Haus angeboten werden können. Zusätzlich finden Infotage und Aktionen zu gesunder Ernährung und Bewegung statt. Der erste Erlebnis- und Gesundheitstag "Gesund und fit 50+" fand im Oktober 2012 statt.

Zielgruppen

  • SeniorInnen im Quartier
  • Jüngere Menschen im Quartier (als SportmentorInnen)

Zusammenarbeit

  • Gesundheitsamt Breisgau-Hochschwarzwald
  • Örtlicher Sportverein, VHS Freiburg e.V.

Angebote und Umsetzungsschritte

  • Wohnortnahes Kursangebot der Sportmentorinnen für Nordic Walking, Fitness- und Sitzgymnastik und Anleitung auf dem Seniorenaktivplatz
  • Infotage und Aktionen zu gesunder Ernährung und Bewegung

Ergebnisse und Auswirkungen

Das Projekt erweist sich als nachhaltig, da es in die Lebenswelt der Zielgruppe integriert ist. Die Teilnehmer sind zudem durch das Einbringen eigener Ideen beteiligt. Unter mehr als 70 Bewerbern hat das Projekt "Gesund und fit 50+" der Quartiersarbeit Weingarten in Kooperation mit der Sportgruppe Weingarten einen Sonderpreis beim Präventionswettbewerb des Landes in Höhe von 10 000 Euro erhalten.

Schwierigkeiten bei der Umsetzung

Die Gruppe der Sportmentorinnen hat sich im Laufe der Jahre verkleinert. Vor allem aus familiären Gründen konnte das größtenteils ehrenamtliche Engagement der Sportmentorinnen nicht mehr geleistet werden. Wir haben Projekt den aktuellen Bedürfnissen der Nutzergruppe angepasst. Statt den festen wöchentlichen Angeboten gibt es nun einen Bewegungstreff, der offen ist und ohne Anmeldung besucht werden kann. Je nach Wetterlage werden dann verschiedene Bewegungsformen kombiniert.

Besondere Kennzeichen des Projekts aus Sicht der Verantwortlichen

  • Neuartige Idee
  • Antwort auf neuen Bedarf oder neue Zielgruppe
  • Kostengünstig
  • Niedrigschwelliger Zugang für die Zielgruppe
  • Fördert Eigeninitiative der Nutzer

Personalbedarf

Eine Anleiterin (ehrenamtlich)

Begleitung und Unterstützung durch die Quartiersarbeit

Raumbedarf

Seniorenaktivplatz, Nutzung der Grünflächen im öffentlichen Raum

An­sprech­part­ner

Frau Christl Werb | Quartiersarbeit Weingarten-West | | | Tel. 0761/47 60 697 | » E-mail

Link

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